Каждое путешествие - это новая жизнь, Новые эмоции и впечатления. если вам хочется провести выходные на берегу моря, вдали от повседневной суеты, насладиться неудержимостью океана и бескрайними зелеными долинами хасанского района, то вам непременно следует провести с нами йога-выходные на базе отдыха "Джугди" в бухте Алеут на берегу японского моря.
ОБЗОР ТУРА
ПРОЖИВАНИЕ
МЫ БУДЕМ ЖИТЬ В УЕДИНЕННОМ ГЛЭМПИНГЕ "ДЖУГДИ"
ДЖУГДИ ГЛЭМПИНГ – МЕСТО ДЛЯ КОМФОРТНОГО И СПОКОЙНОГО ПОГРУЖЕНИЯ В ЙОГУ, ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ И МЕДИТАЦИИ.
Для размещения мы выбрали Комфортабельные купола Кэси, оборудованные всем необходимым для отдыха на природе: санузел с душевой, мини-кухня, кондиционер, а также просторная терраса с видом на бухту алеут.
АКТИВНОСТИ
Йога
НАС ЖДУТ ДВЕ ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРАКТИКИ- УТРОМ И ВЕЧЕРОМ.
УТРЕННЮЮ ПРАКТИКУ МЫ ПОСВЯТИМ ДЫХАНИЮ, СУСТАВНОМУ РАЗОГРЕВУ, КОМПлЕКСУ СУРЬЯ НАМАСКАР, А ТАКЖЕ ПОРАБОТАЕМ С КАЖДЫМ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМ ЦЕНТРОМ.
вечерние практики направлены на физическое укрепление нашего тела.
ВЕДЕТ ПРАКТИКи АННА ГРИНЕНКО.
Виброакустический массаж поющими чашами
Тибетский массаж поющими чашами — один из видов мануальной техники, который выполняется с использованием специальных чаш.
Данная техника массажа помогает избавиться от бессонницы, тревоги, депрессии, страхов и фобий, Гармонизировать работу мозговых полушарий, вследствие чего развивается воображение, интуиция и творческий потенциал.
Звуковые волны, исходящие от чаш, погружают вас в состояние глубокого расслабления и безмятежности, освобождают от усталости и стресса, мышечных блоков, зажимов в теле.
Такая практика Дарит осознанность и чувство свободы от потока повседневных мыслей, а также активизирует механизм самоисцеления организма.
Дыхательные практики
каждое утро мы будем начинать с дыхательной практики пранаяма.
Прана переводится с санскрита как жизненная сила, яма - контроль.
пранаяма - контроль над дыханием.
благодаря данной практике мы научимся контролировать и увеличивать жизненную энергию, регулировать ее потоки в нашем теле.
Гвоздестояние
одной из практик, ожидающих нас в туре, будет практика гвоздестояния.
считается, что данная техника помогает сосредоточиться, расслабиться и снять стресс.
Влияние гвоздестояния распространяется на физическое, энергетическое тело человека, а также работает с сознанием и подсознанием.
Фотосессии
каждую участницу йога-выходных ожидают групповые фотосессии во время практик, а также индивидуальная фотосессия - с нами в тур отправляется фотограф ТАтьяна Миронова.
Отдых души с пользой для тела
ПОДАРИТЕ СЕБЕ ЗДОРОВЬЕ!
Стоимость тура:
29 000 р.при двухместном размещении
* в стоимость включены: проживание, питание (завтраки), все практики, фотосессии.
